google.com, pub-6513145055869823, DIRECT, f08c47fec0942fa0 google-site-verification: googlebc0b801ab7659f99.html albawasir albawasir موقع يخبر عن البواسير والنواسير والإمساك والمسالك البولية والصحة العامة للجسم

إنضم لنا

السبت، 4 أبريل 2020

علاج الزكام بالثوم


                            علاج الزكام بالثوم
علاج الزكام بالثوم

يُعتبر الثوم من الكنوز التى خلقها الله عز وجل للإنسان لما له من مواد فعالة تُساعد على علاج الزكام والكثير من الأمراض الأخرى فيدخل فى تركيب الثوم العديد من المركبات التى تجعله نباتاً طبياً وليس فقط نباتاً غذائياً فهو يحتوى على فيتامينات مثل ( فيتامين ب1 وهو ما يسمى بالثيامين - وكذلك فيتامين ب2 وهو ما يُسمى بالرايبوفلافين - وملح حمض الفوليك وغيره من الفيتامينات الأخرى التى تؤكد وبشكل كبير على قيمته العالية ) ، وكذلك يحتوى الثوم على العديد من الأملاح والمعادن ومن هذه المعادن والأملاح ( الكالسيوم والحديد والمغنيزيوم والفسفور والبوتاسيوم وغيره من المعادن والأملاح الأخرى ) كل ذلك يجعل الثوم نباتاً قوياً وهبه الله عز وجل لنا ليساعدنا على العديد من الأمور الحياتية 


لكن لماذا يعتبر الثوم يساعد على علاج الزكام ؟
فى الحقيقة لم تنتشر الدراسات التى تؤكد بالفعل على أن الثوم علاجاً أكيداً فعّالاً لعلاج الزكام لا سيما دراسات قليلة تشير إلى ذلك كون الثوم علاج للزكام ولو لم يكن الثوم علاجاً ناجزاً للزكام فهو على الأقل مقوى عام للمناعة التى بدورها تعمل على صد الميكروبات التى تنتشر فى الجسم جرَّاء الإنفلوانزا والبرد والزكام 
- يعمل الثوم على المساعدة على تجنب الجسم من الإصابة بالزكام بسبب مكوناته القوية التي تدخل فى تركيبة مثل مادة الاليسين والتى تعمل على قتل الفيروسات المسببة للأمراض البرد والزكام
- يعتبر الثوم من النباتات الطبية الشعبية التى يحبها الجميع لما لها من تأثير كبير على رائحة الطعام وعلاج أمراض الزكام وتقوية المناعة .

كيف يتم استخدام الثوم فى علاج الزكام ؟
كما قلنا ليس هناك من أدلة قاطعة تثبت أن الثوم من النباتات الطبية التى تعمل على علاج الزكام إنما هى عادات منزلية قديمة وطب شعبى حتى أن الدراسات التى قامت على دراسة الثوم كعلاج للزكام قالوا : أن الثوم يعمل على منع الجسم أو على الأقل التقليل من الإصابة بالزكام وأعراض الزكام  وهذا ما تتطلبه الأمانة العلمية فى السرد حتى لا يكون فقط مقالات لمجرد السرد .
1 - يعتبر أفضل طريقة فى استخدام الثوم حتى لا يذهب محتواه سُدى هو تقشره وتجزئته ثم بلعه أو لو استطاع المريض هرسه فى فمه أفضل والسبب فى ذلك هو عدم سماح للغازات الطيارة التى توجد فى الثوم من الطيران وبالتالى الفائدة تقل ، ولكن يجب الأخذ فى الإعتبار أن تكون المعدة غير خاوية حتى لا يُصاب المريض بتقرحات أو آلام فى المعدة .
2 - وضعه فى الطعام ولكن بكثرة بعد هرسه لأن نسبة كبيرة من الفائدة تذهب سدى فيتم تعويضه بكثرة الكمية .
3 - ممكن أخذ الثوم عن طريق الصيدلية فقد تم صناعة أقراص مستوحاة من الثوم مثل new garlic  وهو عبارة عن 500 قرص من مكونات الثوم ممكن الإعتماد عليه لمن ليس له القدرة على تقشير الثوم وبلعه وإن كان الثوم المقشر الطبيعى أفضل من ذلك بكثير .

ما هى المكونات الفعلية فى الثوم ؟
يعتبر علاج الثوم للزكام من الوصفات الشعبية الجميلة والتى تؤكد على أهميته مثل علاج الزكام بالليمون والذى يعتبر الليمون أيضاً من العلاجات القوية للزكام وعلاج الزكام بالبصل الذى يُشارك الثوم فى بعض الخصائص وعلاج الزكام بالأعشاب وهو ما ييوعلالزكام بالعسل 


الجمعة، 3 أبريل 2020

علاج الزكام بالبصل

علاج الزكام بالبصل
علاج الزكام بالبصل



مقدمة : -
يُصاب الكثير من الناس بالزكام وخاصةً فى فصل الشتاء والخريف ولذلك يُعتبر الزكام من الأمراض الشتوية التى تُصيب الإنسان ويحاول الكثير اللجوء إلى المكونات الطبيعية التى تُوجد فى البيت لما لها من تأثير كبير وتجنب الذهاب إلى الطبيب وكذلك عدم اللجوء إلى الأدوية الكميائية مما يعمل على خلو الجسم من السموم التى قد تُعالج شق وتُصيب جزءً آخر .
أولاً : ما هو الزكام ؟
- عبارة عن عدوى فيروسية تُصيب الشخص فى فصل الشتاء غالباً وتسبب انسداد فى الأنف أو سيلان فيها ولا يستطيع عندها السيطرة على المخاط المتساقط من الأنف مما يُصاب بالصداع والحمى أحياناً والعطس .
- ومن المعروف أن الزكام ليس له علاج على وجه الخصوص إنما يذهب المريض لعلاج الأعراض الناتجة عن الإصابة بالزكام مثل الكحة وانسداد الأنف وسيلان الأنف وارتفاع فى درجة الحرارة والأعراض الأخرى والسبب يرجع إلى أن الزكام ناتج عن عدوى فيروسية يحتاج لعلاجها الجسم من مناعة قوية وزيادة فى فيتامين الزنك فى الجسم الذى يعمل على تدعيم الخلية لطرد الفيروس بقوة من الجسم .
- ولذلك يجب التطرق إلى أعراض الزكام وعلاجه بالطرق المنزلية ومنها البصل فعلاج الزكام بالبصل من الأدوات المنزلية الآمنة التى تُساعد الجسم على التخلص من الزكام وأعراض الزكام وإليك أعراض الزكام .
ما هى أعراض الزكام ؟
أعراض الزكام هى : -
1 - سيلان الأنف : نجد المريض ليس لديه القدرة على السيطرة على المخاط المتساقط من الأنف والمخاط فى الحقيقة هو عبارة عن كرات الدم الحمراء التى تهاجم الجسم الخارجى وتحاول إخراجه .
2 - الكحة : تجد السعال بنوعيه الجاف والمصحوب بالبلغم أو ما يُسمى بالمخاط .
3 - كثرة العطس : وهو رد فعل طبيعى للجسم حيث يقوم بطرد الفيروسات من الحلق والمتعلقة به .
4 - التعب : همدان الجسم واللجوء غالباً إلى السرير للراحة .


ما هى طرق علاج الزكام ؟

يتم علاج الزكام بالعديد من الطرق حسب حال المريض فلو كان المريض فى حالته الأولى ممكن علاجه بالطب البديل حيث لم تتمكن الفيروسات من الجسم مثل علاج الزكام بالأعشاب  ومن هذه الأعشاب التى تُستخدم فى علاج الزكام البابونج لعلاج الزكام  وهناك العلاجات المنزلية لعلاج الزكام وهى مثل علاج الزكام بالليمون وعلاج الزكام بالعسل ويُعتبر تلك العلاجات المنزلية والعلاجات بالطب البديل من العلاجات الآمنة فى علاج الزكام عند الحامل وعلاج الزكام عند النوم   وعندما يكون المصاب فى الحالات التى يحتاج إليها الدواء يتم علاج الزكام بالأدوية ولا بأس استخدام الوصفات السابقة مع الأدوية فى التسارع من العلاج .
علاج الزكام بالبصل : -
لماذا يُعتبر البصل علاجاً للزكام ؟
يعمل البصل على علاج أعراض الزكام أو على الأقل يقلل من أعراض الزكام مثل : - 
1 - انسداد فى الأنف : وهذا عن طريق استنشاق رائحة البصل عند تقطيعة أو عند التقرب من الأنف .
2 - يعالج البصل احتقان الحلق .
3 - يعمل البصل على التقليل من البلغم أو التخلص منه .
4 - مسكن للصداع الناجم عن الإصابة بالزكام .
5 - يعمل البصل على زيادة المناعة فى الجسم ومن ثم مقاومة أى ميكروب أو جراثيم تهاجم الجسم .
6 - يقلل من السعال بنوعيه السعال الجاف أو المصاحب بالبلغم .
7 - يحتوى البصل على فيتامين سى الذى يعمل على زيادة المناعة فى الجسم .

كيفية الاستخدام  لعلاج الزكام بالبصل : - 
1 - يتم استخدام البصل بكثرة فى السلطات والطعام ولكن بزيادة عن الطبيعى .
2 - أكل البصل ولا تخرج العصارة التى تنزل منه فهى التى تعمل على رفع المناعة .
3 - محاولة لشم البصل والغاز المتصاعد منه حتى يعمل على علاج القناة  
4 - شرب عصيرالبصل : وهو عبارة عن عصر البصلة ثم شرب العصير .

الاثنين، 30 مارس 2020

علاج الزكام بالعسل

علاج الزكام بالعسل
علاج الزكام بالعسل

يتسائل الكثير هل يتم علاج الزكام بالعسل ؟
أولاً : ما تعريف الزكام ؟
الزكام
هو نوع من أعراض البرد التى يُصاب بها المريض وهو عبارة عن انسداد فى الأنف 
ويُقال أن علاج الزكام بالعسل لا يقوم على الدراسات والتجارب السريرية إنما قد قام بها القدماء واستخدام العسل فى علاج البرد وأعراضه والزكام .
- قد يُساعد العسل على علاج السعال ؛ والسبب يرجع إلى أنه ليس هناك من علاجات معينة لعلاج الفيروسات المختلفة التى تُسبب نزلات البرد  لتنوعها وعلى هذا الأساس ليس من علاج حقيقى للبرد وإنما علاج لأعراض البرد .
- يٌعتبر الطب البديل مكمل للطب العلاجى ويعتبر علاجاً فعالاً للحالات الخفيفة فيعتبر علاج الزكام بالأعشاب من العلاجات المحببة فضلاً عن علاج الزكام بالأدوية فليس كل ما يُصاب الشخص بشئ من البرد يلجأ سريعاً إلى الأدوية ولا يُساعد الجسم على طرد الميكروبات  .
إذن لماذا قلنا علاج الزكام بالعسل ؟
قلنا ذلك لأن العسل يساعد على عالج إعراض الزكام وهى الكحة والتى قد تزداد هى والزكام عند النوم ، كما أن العسل يُهدئ من الأمراض المتعلقة بالحلق مثل الإحتقان .
- بالنسبة للأطفال فإن العسل يعمل على علاج السعال عندهم أكثر من البالغين وهو فى حقيقة الأمر آمن إلى حدٍ كبيرٍ ومن ثم فاستخدام العسل أفضل من علاج الزكام بالأدوية  ليس بالسئ إلى حدٍ ما 

كيف يتم المساعدة بالعسل فى علاج الزكام ؟
- التحلية بالعسل بالنسبة للمشروبات التى تُستخدم لتهدئة الحلق مما تعمل على علاج الحلق وطرد الميكروبات والجراثيم التى بالحلق مما يُساعد على السرعة بالشفاء 
- عملية الاستنشاق بالماء المخلوط بالعسل مما يعمل على تهدئة الجسم من الأعراض لمرض الزكام 
- شمع العسل :
يُستخدم شمع العسل فى علاج التهابات الأذن وكذلك السيلان وهو سيلان الأنف والرشح فيمضغ الشمع كما لو كان هناك لبان فى الفم وهى ما تحبه النساء وهو آمن فيساعد على علاج الزكام عند الحامل .
- يوضع الجنزبيل على اللبن ويحلى بالعسل الأبيض الطبيعى فله مردود عالى فى علاج الزكام وأعراض البرد .
- قد يُستخدم العسل مع الليمون فى علاج الزكام لما لليمون من أثر كبير على الجهاز التنفسى لأنه يرفع المناعة فى الجسم ولذلك يُقال علاج الزكام بالليمون من العادات القديمة والتقليدية ويزداد الليمون قوة بوضعه على العسل . 





الأحد، 22 مارس 2020

علاج الزكام بالأدوية


                    علاج الزكام بالأدوية
علاج الزكام بالأدوية

الزكام :
يتم تعريف الزكام بانسداد فى الأنف وعدم قدرتها على ممارسة مهامها الطبيعية إذ أن هناك من فيروسات تم اختراق الجسم ومن ثم الإصابة بالزكام ولأن ليس هناك من علاج يمكن استخدامه للزكام فإن العلاجات الدوائية تعمل فقط على التخفيف من الأعراض المصاحبة للزكام حيث يبقى الباقى على الجسم ومناعته لطرد الفيروس المتسبب للزكام وأمراض البرد ، كما إن هناك العديد من العلاجات منها الدوائية وعلاج الزكام بالأعشاب والطب البديل ولكن سوف نتطرق إلى الأدوية فى هذا المقال .

ما هى الأدوية التى تُستخدم لعلاج الزكام ؟
من هذه الأدوية التى تُستخدم فى علاج الزكام : - 
1 - الإسبرين : - 
يُستخدم الإسبرين فى علاج أعراض الزكام من ارتفاع فى درجات الحرارة والتى تقلق الكثير الآن لأنها تشبه إلى حدٍ كبيرٍ لأعراض فيروس كورونا  وذلك الإسبرين يعمل على التقليل من التهاب المفاصل ويعمل كذلك على تسكين الآلام ، ولكن يجب الأخذ فى الإعتبار أن الإسبرين من التأثيرات الجانبية هو مهيج للمعدة كما أنه يساعد على النزيف .
2 - السودوافدرين : -
- لا أحد من العامة يعرف هذا الاسم بينما يعرفوه باسم بنادول وهذه المادة التى تعمل على تقليل من الإحتقان فى الأنف ويتم تقليل الإحتقان عن طريق تضييق فى الأوعية الدموية الموجودة فى الأنف .
- من فوائد السودوافدرين أنه يعمل على التخفيف من الاحتقان فى الأذن أو ما يُسمى بالقناة السمعية وهى القناة التى تربط بين التجويف الخلفى للأنف بالأذن الوسطى 
- الجرعات التى تُستخدم لعلاج الزكام من البنادول 
البالغون : كل 8 ساعات حبة أى ثلاث مرات فى اليوم .



3 - البروفين : - 
يعتبر البروفين اسماً تجارياً يستخدمه العامة كثيراً لكن الاسم العلمى له هو الايبوروفين وبالإنجليزية Ibuprofen وهذا النوع من الأدوية التى يُستخدم فى علاج المضادات للإلتهابات ومن استخدامات البروفين هو مضاداً لأعراض الزكام وبالتالى علاجاً للزكام لأن الباقى كما سلف ذكره على المناعة التى بالجسم 
- يُستخدم البروفين فى خفض الحرارة بالجسم ومسكن للآلام .


4 - كومتركس : -
- يُعتبر دواء كومتركس من الأدوية التى تُستخدم لعلاج البرد ؛ لأنه سريع المفعول فهو يتوفر على هيئة أقراص حمراء فهو يحتوى على المادة الفعالة وهى سودوافيدرين وبرومفينيرامين والتى تُستخدم فى علاج البرد والزكام والرشح .
ما هى كونات دواء كومتركس فى علاج الزكام ؟
يتكون قرص كومتركس على الآتى : -
- سودوافدرين بتركيز 30 ملى جرام
- برومفينيرامين ماليات برتكيز 2 ملى جرام
- باراسيتمول بتركيز 500 ملى جرام والذى يعمل على تسكين الآلام والتقليل من درجة حرارة الجسم
* هذه التركيبات الثلاث تعمل على العلاج السريع للزكام وأعراض البرد من احتقان فى الأنف والرشح وخلافه فعنصر البرومفينيرامين يعمل على الحد من افراز مادة الهستامين والتى يفرزها الجسم والتى تتسبب فى أعراض البرد مث الرشح والكحة والبلغم بأنواعه .
هل يُستخدم كومتركس فى علاج الزكام عند الحوامل  ؟
- يُعتبر حبوب كومتركس من الحبوب التى تُستخدم فى علاج الزكام للحوامل والسبب يرجع إلى كون المواد التى تدخل فى تصنيع كومتركس آمنة إلى حدٍ كبيرٍ فمادة سودوافدرين آمنة والتى تستخدم فى فترةٍ الحمل .
- مادة الأسيتامينوفين آمن فى فترة الحمل ولكن لا يجب الزيادة فى الكمية المستخدمة حتى لا تؤثر على الجنين .

5 - كونجستال : -
يُستخدم كونجستال أقراص وشراب فى علاج البرد والزكام عند النوم وبصفةً عامة ؛ وهذا لما يحتويه من عناصر فعًّالة فى علاج الزكام ومن هذه العناصر الفعًّالة هى الباراسيتامول وكلورفينارمين وسودو افدرين ، ويتميز عقار كونجستال أنه يتوفر عند الصيدلية كشراب أو أقراص فهو مسموح للصغر والكبار على السواء .



6 - 123 : - 
يُعتبر عقار 123 من العقارات الشائعة فى الأسواق لعلاج الزكام لما له من تأثير فعًّال على المريض وكل من استخدمه يعاود الرجوع إليه لما له من تأثير بالغ على علاج الزكام 
- العقار مصنف على إنه مسكن ومضاد للإحتقان ومضاد للهيستامين وكل ذلك يعمل على علاج الإحتقان احتقان الأنف ، وهو أيضاً يعمل على علاج سيلان الأنف والعطس وكل أعراض البرد وعلاج الزكام .

7 - فلوستات : - 
يُد عقار فوستات من الأدوية التى تعمل على علاج الزكام بالأدوية لما له من تأثيرات كبيرة على علاج كل أعراض البرد من ارتفاع فى حرارة الجسم والآلام التى يتعرض لها المريض بالزكام حيث أن المادة الفعًّالة هى الباراسيتامول .
لكن لماذا علاج فلوستات يُستخدم كعقار ؟
يستخدم عقار فلوستات فى علاج الزكام للأسباب الآتية : - 
- يعمل على علاج الرشح وانسداد الأنف .
- يُعالج نزلات البرد .
- يُعالج العطس واحتقان الأنف .
- مسكن للآلام وخافض للحرارة .
ما هى الجرعة المسموح بها فى علاج الزكام بالأدوية ؟
- الجرعة هى ثلاث أقراص يومياً للبالغين 
- بالنسبة للأطفال أكبر من 12 سنة قرصان يومياً كافية لعلاج الزكام عند الأطفال أو ممكن ثلاث مرات فى اليوم عند الضرورة .
- لا يُنصح باستخدام العلاج أكثر من 10 أيامٍ .



الجمعة، 20 مارس 2020

علاج الزكام بالأعشاب


علاج الزكام بالأعشاب


علاج الزكام بالأعشاب

مقدمة :

الزكام أو الرشح وهو ما يُعرف بالعديد من التعريفات منها التهاب البلعوم أو الرشح أو سيلان الأنف وهو عبارة عن مرض يصيب الأشخاص المصابون بالبرد ويعرف بأنه مرض فيروسى حاد يصيب الجهاز التنفسى ، وقد يزداد الإصابة بالزكام عند النوم ولا يجعل المريض متهيئ للنوم جيداً ، كما الخوف من الإصابة للحوامل وتكون عندها الزكام عند الحامل من الأشياء الخطيرة لما يعود عليها من أضرار كبيرة وخاصةً على الجنين 
ما هى أعراض الإصابة بالزكام ؟
أعراض الإصابة بالزكام هى : - 
1 - السيلان : وهو سيلان الأنف وهو عدم القدرة على السيطرة على الأنف بخروج المخاط بشكل مستمر ويختلف فى لونه من أصفر إلى أبيض .
2 - الكحة : الكحة أو السعال وهو مصاحب للزكام .
3 - الحاجة للراحة : نجد المصاب بالزكام يحتاج دائماً إلى الراحة باستمرار وهمدان الجسم والشعور بالرغبة بالنوم .
4 - احتقان الأنف : يُصاب مريض الزكام باحتقان الأنف وهو انسداد للأنف ويتميز بتراكم المخاط وألم فى الجيوب الأنفية 
5 - ارتفاع درجة الحرارة : ارتفاع فى درجات الحرارة للجسم والشعور بوجع فى البطن .
6 - العطس : الرغبة المتكررة فى العطس .


ما هى علاجات الزكام بالأعشاب ؟
يبحث الكثيرون الآن إلى العلاج بالطب بالبديل لما له تأثير جانبى شبه معدوم فإلم تفيد الأعشاب لا تضر فى الغالب بعكس الأدوية الكيميائية التى لها دائماً تأثيرات جانبية فتعالج شئ وتضر الآخر ، والأعشاب اتجاهات الكثيرين الآن ومن الأمراض التى يبحث عن علاجها الكثيرون هى البرد والزكام ومن هذه الأعشاب : - 
 1 - البابونج :
علاج الزكام بالأعشاب

 يُعتبر البابونج لعلاج الزكام من الأعشاب التى تفيد الجسم بصفة عامة وخاصةً لعلاج الزكام فالأطباء يوصفونها عند غليها بالماء يتبخر منها يتم الاستنشاق به فهو يُعالج البرد والزكام والمخاط المتساقط منه وسيلان الأنف .
2 - مغلى النعناع :
ممكن غلى النعناع والبخار المتصاعد منه ممكن أن يُستخدم فى الإستنشاق مما يعمل على علاج الأنف من الزكام والسيلان ، ولكن ما هى فوائد النعناع فى علاج أمراض الجهاز التنفسى وخاصةً الزكام ؟
فى الحقيقة يتميز النعناع بالدور الكبير فى علاج الأمراض التنفسة المتعلقة بالجهاز التنفسى ومنها الزكام والبرد والإنفلوانزا ؛ والسبب الرئيسى فى ذلك كون النعناع يحتوى على نسبة كبيرة من المواد المضادة للإلتهابات والبكتريا  فإلم يُعالج النعناع هذه الأمراض فهو على الأقل يقلل من تلك الأعراض فالنعناع مضاد للسعال ومهدئ للكحة ، كما يعتبر النعناع موسع للشعب الهوائية ويعمل على التنفس بصورة طبيعية 

كيفية استخدام النعناع فى علاج الزكام وأمراض الجهاز التنفسى ؟
1 - يتم وضع أوراق النعناع على الشاى عادى إن كان الزكام فى أوله 

2 -  أما لو كان الزكام كان متمكن من جسم الإنسان فعليك بغلى النعناع حواى عشر ورقات منه والتنفس من البخار المتصاعد منه وشرب هذا المغلى بعد ذلك 

3 - أما لو كان الأمر متفاقم فيتم وضع حوالى 13 نقطة من زيت النعناع فى مغلى الماء واستنشاق البخار المتصاعد ولو أمكن الشرب نشربه وتكرر هذه الوصفة عدة مرات .


3 - الليمون :
علاج الزكام بالأعشاب


يُعتبر علاج الزكام بالليمون من الأمور التى لا تخفى على أحدٍ لما لليمون من فوائد عديدة وكبيرة يستفيد منها من يتبعها وهذا لأن ؛ الليمون يحتوى على نسبة مرتفعة من فيتامين ج الذى يعمل على قتل البكتريا التى تسبب الزكام كما أن الليمون يعمل على رفع مستوى المناعة فى الجسم مما يعطى القدرة على مهاجمة الأمراض التى تهاجم الجسم ويُوصف فى الغالب للحامل فالليمون علاج الزكام عند الحوامل لما له فوائده العديدة وليس له آثار جانبية 
كيفية استخدام الليمون لعلاج الزكام ؟
1 - يوضع عصير ليمونة واحدة على كوب من الشاى ويتم شربه إن كانت الحالة ليست متقدمة .
2 - يتم عصر ليمونتين فى كوبٍ ويتم تحليته بالعسل ملعقة كبيرة ثم شرب الخليط مرتان فى اليوم الواحد .
3 - يتم أكل ليمونة كاملة كبيرة ثلاث مرات فى اليوم بقشرها بعد غسلها لما للقشر من فوائد تفيد فى تقوية المناعة ورفع كفائة الجسم لطرد الميكروبات والجراثيم .


الأحد، 15 مارس 2020

علاج الزكام بالليمون

علاج الزكام بالليمون
علاج الزكام بالليمون

يعتبر استخدام الليمون فى علاج الزكام من أكثر الطرق الآمنة والأسرع بالنسبة للطرق المنزلية وبالتالى من الافضل اللجوء إلى الليمون فى علاج البرد والزكام وأعراض البرد أو على الأقل كمساعد لعلاجه
لكن لماذا يعتبر الليمون من المساعدات على علاج الزكام؟
السبب يرجع إلى أن الليمون يعمل على تقوية المناعة للجسم وبالتالى مهاجمة الفيروسات التى تصيب الشخص بالزكام .
يعتبر الليمون الأصفر من العلاجات التى تستخدم منذ القدم فهو يعتبر من الطب البديل .
يحتوى الليمون الأصفر على فيتامينB2 ,B6 وكذلك يحتوى على نسبة كبيرة من الكالسيوم والحديد والصوديوم كل هذه المكونات تساعد على التخلص من الزكام .
يعمل الليمون الأصفر على تعويض الجسم من السوائل التى يفقدها الجسم بسبب البرد.
يعمل الليمون الأصفر على التخفيف من أعراض الزكام من ارتفاع فى درجة الحرارة للجسم وانسداد الأنف وسيلان الأنف


الفوائد العامة لليمون :
علاج الزكام بالليمون

1 - صحة القلب :
يعمل الليمون الأصفر على الصحة العامة للقلب ؛ وهذا لأن الليمون يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين ج  الذى من خصائصه حماية القلب من الأمراض القلبية
2 - يعمل الليمون الأصفر على التخفيف من نسبة الكوليسترول في الدم وهذا بسبب احتواء الليمون على بعض المركبات مثل الهيسبيريدين الذى يعمل على تقليل من نسبة الكوليسترول فى الدم .

3 - تخفيف الوزن :
يعمل الليمون الأصفر على التخفيف من الوزن ؛ وهذا لاحتواء الليمون على ألياف البكتين والتى من دورها إعطاء الجسم الإحساس بالشبع مما لا يقبل الجسم على الغذاء .


4 - الوقاية من السرطان :
يحتوى الليمون الأصفر على المركبات النباتية مثل مركب الليموزين الذى له تأثير مضاد السرطان .
5 - السكتات الدماغية : 
يعمل الليمون على الحد من السكتات الدماغية وهذا بسبب احتوائه على مركبات الفلافونويد التى تعمل على تقليل الخطر للإصابة بالسكتة الدماغية 

علاج الزكام بالليمون والزنجبيل مع اليانسون :
يُعتبر كل من الليمون الزنجبيل واليانسون من المشروبات الطبيعية التى تعمل على علاج الجسم من الزكام وهذا ؛ لأن كل مشروب على حدة له العديد من الفوائد التى بها يستطيع الإنسان التخلص من الزكام .
كيفية إعداد المشروب ؟

بطريقة سهلة وبسيطة جداً وهذا عن طريق تسخين نصف كوب من الماء ثم وضع عليه كل من نصف ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من اليانسون وعصر ليمونة كبيرة أو ليمونتين صغيرتين على المشروب وغليه لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأكثر ثم تركه ليهدأ مع تغطيته بغطاء حتى لا تطير منه الزيوت الطيارة وحبسها بالغطاء ثم شربه مرتين فى اليوم ويمكن تحليته بالعسل الإبيض وهذا الأفضل وفى عدم الوجود بالسكر العادى 


الخميس، 12 مارس 2020

البابونج لعلاج الزكام

                  البابونج لعلاج الزكام
البابونج لعلاج الزكام

مقدمة : يُعتبر البابونج من النباتات العطرية الجميلة التى لها العديد من الخصائص والمزايا ولكن اليوم سوف نأخذ جانباً واحداً من تلك الجوانب وهى فوائد البابونج لعلاج الزكام وحالات البرد .
ولكن لماذا يُعتبر البابونج من النباتات التى تعالج البرد ؟
- السبب يرجع إلى ما أكدته الدراسات إلى أن البابونج يحتوى على المركبات التى تُساعد على التغلب للإلتهابات الجرثومية الناجمة عن الإصابة بالبرد .
- يعمل البابونج أو شاى البابونج على علاج المغص فى المعدة أو مغص الرحم .
- البابونج له تأثير مضاد للإلتهابات والتى تعمل على تخفيف الحكة والالتهابات الجلدية مثل الإكزيما 

ما هى طريقة تحضير شاى البابونج ؟
يُعد شاى البابونج كما يعد الشاى العادى عن طريق غلى الماء جيداً ثم وضعه على ملعقة من زهر البابونج فى الكوب الذى سوف يتم تناول فيه المشروب وتركه فترة مع وضع شئ على الكوب من أعلى حتى يمنع من إخراج الغازات الطيارة وإكسابها للشاى ويُحلى الشاى عن طريق العسل الطبيعى أو السكر العادى فى عدم وجود العسل 



ما هى أعراض الزكام ؟
الزكام هو انسداد فى الأنف نتيجة تعرض الجسم لفيروسات مما يُصاب الجسم بالبرد والزكام ومن هذه الأعراض :
- التهاب الحلق .
- السعال : وقد يختلف السعال بنوعيه إما أن يكون سعال مصحوب بالبلغم أو السعال الجاف .
- سيلان الأنف أو انسداده : من أعراض الزكام أيضاً السيلان الأنف وعدم القدرة على السيطرة على المخاط النازل من الأنف .
- الحرارة : قد يتعرض مريض البرد والزكام إلى ارتفاع فى درجة الحرارة .
- ارتخاء الجسم : قد يُصاب المريض بألم طفيف فى الجسم وهمدان مما يكون سبباً فى الرغبة فى النوم العميق .

جميع الحقوق محفوظة © 2013 albawasir
تصميم : يعقوب رضا