google.com, pub-6513145055869823, DIRECT, f08c47fec0942fa0 علاج الإمساك بالعسل
علاج الإمساك بالعسل 


العسل لعلاج الإمساك

المحتوى
-                                                            -   تعريف الإمساك
-                                                          - ما هى أسباب الإمساك
-                                                          - علاج الإمساك
-                                                               1 – علاج الإمساك بالعسل
-                                                              2 – الليمون لعلاج الإمساك
-                                                              3 – العسل لعلاج الإمساك
-                                                          - طرق أخرى لعلاج الإمساك
-                                                                  * الزنجبيل
-                                                                  * الزبادى

-                                                                 * زيت الزيتون والخروع


الإمساك
هو عبارة عن تصلب البراز فى الأمعاء وتحول الفضلات من حالة الليونة إلى حالة الصلابة بسبب امتصاص الماء الموجود مع  الفضلات أثناء وجود الفضلات فى الإمعاء مما يصعب على المريص الإخراج
- هو زيادة الوقت فى المرحاض لإتمام عملية الإخراج ، وتباعد بين فترات دخول الحمام تصل 3 مرات فقط فى الإسبوع


ما هى أسباب الإمساك ؟
1 - قلة شرب الماء
2 - سوء فى النظام الغذائى
3 - الأدوية : بعض أدوية الحموضة والإكتئاب والمهدئات ومدرات البول
4 - سوء النظام الغذائى وهو عدم التغذية على أطعمة غنية بالألياف مثل الفاكهة
5 - انخفاض بعض مستوى الفيتامينات مثل فيتامين b
6 - الإفراط فى المسهلات : المسهلات مطلوبة للعلاج من الإمساك لكن كثرتها تأتى بصورة عكسية
7 - تضخم الفولون
8 - سرطان القولون وسرطان المستقيم
9 - خلل فى هرمونات الجسم المسئولة عن موازنة السوائل فى الجسم

علاج الإمساك
هناك العديد من الوصفات لعلاج الإمساك منها : -

1 - علاج الإمساك بالعسل
من المعروف أن العسل باب لخيرٍ كثيرٍ يجب علينا أن نطرق بابه ؛ حتى ننهل الخير ولا نتركه فقد ذكره الله عز وجل بأن  ( فيه شفاء للناس  ) ومن ضمن الخير هو علاج للإمساك بمفرده ومع الليمون

ثلاث ملاعق من العسل الطبيعى على كوب من الماء الدافئ يومياً قبل الإفطار يعتبر طريقاً سهلاً لعلاج المشاكل التى تقابل الأمعاء من إمساك وحركة الإمعاء وسوء الهضم مما يساعد على الهضم بشكل سريع 

2 -
الليمون لعلاج الإمساك


علاج الإمساك بالعسل

: يعتبر الليمون من الحمضيات التى تساعد على تحسين المناعة الصحية للجهاز الهضمى وبالتالى فى عملية الإخراج ويتناول اللليمون غالباً بقشره ويكون القشر شمعى ذو رائحة حمضية ، بل يساعد الليمون بشكل عام على تحسين الصحة للجسم 


3 - العسل مع الليمون 
علاج الإمساك بالعسل

- العسل مضاد حيوى طبيعى للأمراض الجلدية إذا وضع عليها ، وكذلك هو مضاد للأكسدة وكذلك يقوم بتخفيف الأعراض المسببة للحساسية 

قم بوضع ثلاث ملاعق عسل طبيعة قطفة أولى لا سيما العسل الجبلى على عصير الليمون ( عبارة عن كوب ماء دافئ عُصِرَ عليه لمونتان ) كل صباح ، تستمر هذه الوصفة لفترة لا بأس بها على الأقل أسبوع ويفضل أن تكون عادة يومية ؛ لأنها تقوم بتحسين الصحة العامة للجسم 


طرق أخرى لعلاج الإمساك 

الزنجيبل


علاج الإمساك بالعسل

 يعتبر الزنجبيل من النباتات العشبية التى ذكرت فى القرآن الكريم  ؛ وتم ذكرها لما تحمله من فوائد عديدة وكبيرة فمن فوائد الزنجبيل تحسينا عامالإ فى الهضم ونظاماً صحياً أكثر 
- يوضع قطعة من الزنجبيل على الماء ويسخن لمدة لا تقل عن 15 دقيقة حتى نتأكد أن الفوائد قد نزلت كاملها فى الماء المغلى حتى يشربه ثم تحلية المشروب بثلاث ملاعق من العسل الطبيعى قطفة البرسيم 
- يستخدم المشروب لفتراتٍ طويلة لفوائده العديدة ليس فقط لعلاج الإمساك بل للصحة العامة للجسم 


الزبادى 

يعتبر الزبادى هو من المسهلات والعلاجات للإمساك ؛ بسبب تركيزها العالى من بكتيريا السليمة ( البروبيوتيك ) الذى يعمل على تسهيل الإخراج


زيت الزيتون وزيت الخروع 
يعتبر كل من زيت الزيتون أو زيت الخروع كلاهما يساعدان على التسهيل فى الإخراج ؛ فبملعقة واحدة من زيت الزيتون كل يوم على الصباح يعالج المصاب بالإمساك المزمن وكذلك زيت الخروع كل منهما يعمل نفس الوظيفة فى تسهيل وتليين الإخراج 
- إن كان زيت الخروع زيت ذو رائحة قوية فمن الممكن كسر الرائحة بوضع زيت الخروع مقدار ملعقة ونصف على نصف كوب من عصير البرتقال أو الليمون ؛ وهذا لتجنب الرائحة القوية لزيت الخروع 



اقرأ أيضاً 
El sayed hassouna
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع albawasir .

جديد قسم : علاج الإمساك

إرسال تعليق