google.com, pub-6513145055869823, DIRECT, f08c47fec0942fa0 الإسهال عند الحامل -->
الإسهال عند الحامل

الإسهال عند الحامل

تُعتبر المرأة الحامل مصبٌ للمشاكل الصحية المختلفة ومن بين هذه المشاكل الصحية الإمساك  والإسهال وقد يتكرر الإسهال ويتلازم مع الحامل كلما اقترب موعد الولادة فلو كان الإسهال غير متكرر فلا بأس به أما لو كان متكرر مع المرأة الحامل فيجب عدم الإهمال ؛ لأن الإهمال قد يعرض الأم للجفاف وبالتالى الضرر للجنين 

لكن ما هو الإسهال ؟
الإسهال
          هو عبارة عن تكرر عملية الإخراج بشكل غير طبيعى ومتكرر فى صورة سائلة أو على الأقل شبه سائلة وهو غير خطير لو كان عارض أما لو متلازم للحامل فيجب عدم الإهمال على الإطلاق بل البحث عن أسبابه وعلاجه .


ما هى أسباب الإسهال عند الحامل ؟
يعتبر الإسهال شائع بين الحوامل وله العديد من الأسباب فى ذلك ولكن يجب أن تعرفى عزيزتى أن المريض المصاب بالإسهال أى إنه يتم عملية الإخراج لأكثر من ثلاث مرات فى اليوم الواحد ومن هذه الأسباب فى الإسهال :
1 - الماء : إن كثرة الماء ممكن أن تسبب الإسهال .
2 - الفيتامينات : كثرة تناول الحامل الفيتامينات قبل الولادة ممكن أن تسبب الإسهال .
3 - التسمم الغذائى : قد يكون الطعام المتروك لفترةٍ طويلةٍ يكون سبباً فى إحداث التسمم الغذائى وبالتالى يجب تنظيف المعدة والحذر عند الغذاء .


كيفية الوقاية من الإسهال عند الحامل :
1 - النظام الغذائى  :
               يجب الإبتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الألياف بسبب أن تلك الأطعمة تعمل على الإسهال ومن هذه الإطعمة الموز والأرز والتفاح والخبز الناشف المصنوع من القمح فقط فتلك الأطعمة بها الألياف التى تعمل على امتصاص الماء الموجود فى الأمعاء وبالتالى يعمل على تغليظ البراز وتنشيفه بدلاً من سيلانه .
2 - اللبن ومنتجاته : 
             يجب الإبتعاد عن اللبن ومنتجاته لأنه يحتوى على الاكتوز الذى يعمل على تسييل البراز
3 - الأطعمة النشوية :
              من الأطعمة النشوية التى تساعد على علاج الإسهال عند الحامل البطاطا والحبوب تساعد على أمساك البطن من الإسهال .
4 - الحساء : 
          يجب على المرأة الحامل المصابة بالإسهال عند شرب الحساء يجب ألا يحتوى على الحليب أو الخضار .
5 - التفاح :
 يحتوى التفاح على البكتين والذى يعمل على امتصاص الماء فى الأمعاء وبالتالى تجميع البراز ومنعه من الإسهال .

6 - الأطعمة الحريفة : 
           يجب الإبتعاد عن كل ما يعمل على تهيج الجهاز الهضمى من توابل والشطة والفلفل الحار واللبن وبالتالى معظم الأطعمة الحريفة والأطعمة لمنتجات الألبان وكذلك التى تحتوى على كافيين مثل القهوة والشاى .
7 - السكر : 
         يجب على المرأة المصابة بالإسهال أن تتجنب المشروبات عالية السكر ؛ والسبب يرجع إلى أن الأطعمة عالية السكر تعمل على تهيج المعدة والأمعاء وبالتالى كثرة الإخراج ومن ثم الإسهال .
8 - الدهون :
          يجب الإبتعاد عن الأطعمة الدهنية ؛ والسبب يرجع إلى أن الأطعمة الدهنية تكون صعبة الهضم وبالتالى وهذا يسبب اضطراب فى المعدة وتفاقم الوضع بالسوء وزيادة الإسهال .
9 - شرب الكثير من الماء :
        يجب على الحامل المصابة بالإسهال شرب الكثير من الماء ؛ وهذا حتى تعوض الماء المفقود من الجسم حتى لا تصاب بالجفاف 

متى يجب على الحامل التوجه إلى الطبيب فوراً ؟
يجب على الحامل التوجه إلى الطبيب فوراً عندما ترى حالة من الحالات التالية :
1 - حمى فوق 38 درجة مئوية .
2 - وجود قطرات من الدماء مع البراز السائل .
3 - كثرة تعدد الإسهال حتى يصبح أكثر من 7 مرات فى اليوم الواحد .
4 - أن تُصاب الحامل بالدوخة أو بالدوار .
5 - الجفاف وتعرض الحامل للجفاف .





El sayed hassouna
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع albawasir .

جديد قسم : علاج الإسهال عند الإنسان

إرسال تعليق