google.com, pub-6513145055869823, DIRECT, f08c47fec0942fa0 الزكام عند النوم
الزكام عند النوم
الزكام عند النوم

ما هى الأسباب العامة التى تكون سبباً فى الإصابة بالزكام ؟
1 - فيروس كورونا :
ما هى أسباب انسداد الأنف عند الزكام ؟
1 - الزيادة فى الوزن : تعمل الزيادة فى الوزن على تكتل اللحم فى الأنف مما يعمل على انسداد الأنف والإصابة بالزكام .
2 - ارتخاء العضلات : معظم الأمراض التنفسية تظهر عند النوم بسبب ارتخاء فى عضلات الجسم بشكل عام


كيفية علاج الزكام :
 يوجد العلاجات المنزلية التى من السهل اتباعها ومنها :
1 - السوائل :
      كثرة شرب السوائل تعمل على تقليل افرازات الأنف وكذلك تعمل على ترطيب الحلق ومن هذه السوائل غير الماء حساء الدجاج والشاى والمشروبات الدافئة .
2 - استنشاق البخار الدافئ :
     يعتبر تعريض الأنف للبخار يعمل على تهدئة الجيوب الأنفية ، وفى عدم الاستطاعة ممكن عمل كمادات من الماء الدافئ ووضعها على الأنف فيعمل على تهدئة الجيوب الأنفية أيضاً .
3 - بخاخ المحلول الملحى :
    يعمل البخاخ المحلول الملحى على علاج الزكام والسبب يرجع إلى أنه يقوم بترطيب الممرات الأنفية وبالتالى يقلل الزوجة الموجودة فى الأنف وعلاج الزكام .
4 - البصل :
     من العلاجات المنزلية البصل فالبصل له الخصائص التى تساعده على علاج الاحتقان وعلاج انسداد الأنف فهو يقوم بسحب المخاط الموجود فى الأنف والسبب يرجع إلى الخواص التى فى البصل وهى مضادة للبكتريا والفيروسات والتى تقاوم الإحتقان .
5 - مادة الكابسسين :

    تعتبر مادة الكابسسين مضاداً طبيعياً للإحتقان وهى موجودة فى الأطعمة الحارة مثل الفلفل والشطة فهذه المادة تقوم بدور المضاد للاحتقان فيعمل على تحفيز افرازات تقوم بطرد المخاط خارج الأنف .
6 - الأدوية :
     من الأدوية التى من الممكن استخدامها بدون وصفات الطبيب هى المعروفة والشائعة عند الإصابة بالزكام ويجدر الإشارة إلى أن الذين يتناولون هذه الأدوية هم كبار السن وليس هم من صغار السن من الأطفال ومن هذه الأدوية 
- الباراسيتامول 
- مضادات الاحتقان : تعمل مضادات الاحتقان على تقليص الأوعية الدموية وبالتالى يعلم على فتح الممرات الهوائية ولذلك فهو يعمل على علاج الزكام .

El sayed hassouna
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع albawasir .

جديد قسم :

إرسال تعليق