google.com, pub-6513145055869823, DIRECT, f08c47fec0942fa0 علاج الزكام بالليمون
علاج الزكام بالليمون
علاج الزكام بالليمون

يعتبر استخدام الليمون فى علاج الزكام من أكثر الطرق الآمنة والأسرع بالنسبة للطرق المنزلية وبالتالى من الافضل اللجوء إلى الليمون فى علاج البرد والزكام وأعراض البرد أو على الأقل كمساعد لعلاجه
لكن لماذا يعتبر الليمون من المساعدات على علاج الزكام؟
السبب يرجع إلى أن الليمون يعمل على تقوية المناعة للجسم وبالتالى مهاجمة الفيروسات التى تصيب الشخص بالزكام .
يعتبر الليمون الأصفر من العلاجات التى تستخدم منذ القدم فهو يعتبر من الطب البديل .
يحتوى الليمون الأصفر على فيتامينB2 ,B6 وكذلك يحتوى على نسبة كبيرة من الكالسيوم والحديد والصوديوم كل هذه المكونات تساعد على التخلص من الزكام .
يعمل الليمون الأصفر على تعويض الجسم من السوائل التى يفقدها الجسم بسبب البرد.
يعمل الليمون الأصفر على التخفيف من أعراض الزكام من ارتفاع فى درجة الحرارة للجسم وانسداد الأنف وسيلان الأنف


الفوائد العامة لليمون :
علاج الزكام بالليمون

1 - صحة القلب :
يعمل الليمون الأصفر على الصحة العامة للقلب ؛ وهذا لأن الليمون يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين ج  الذى من خصائصه حماية القلب من الأمراض القلبية
2 - يعمل الليمون الأصفر على التخفيف من نسبة الكوليسترول في الدم وهذا بسبب احتواء الليمون على بعض المركبات مثل الهيسبيريدين الذى يعمل على تقليل من نسبة الكوليسترول فى الدم .

3 - تخفيف الوزن :
يعمل الليمون الأصفر على التخفيف من الوزن ؛ وهذا لاحتواء الليمون على ألياف البكتين والتى من دورها إعطاء الجسم الإحساس بالشبع مما لا يقبل الجسم على الغذاء .


4 - الوقاية من السرطان :
يحتوى الليمون الأصفر على المركبات النباتية مثل مركب الليموزين الذى له تأثير مضاد السرطان .
5 - السكتات الدماغية : 
يعمل الليمون على الحد من السكتات الدماغية وهذا بسبب احتوائه على مركبات الفلافونويد التى تعمل على تقليل الخطر للإصابة بالسكتة الدماغية 

علاج الزكام بالليمون والزنجبيل مع اليانسون :
يُعتبر كل من الليمون الزنجبيل واليانسون من المشروبات الطبيعية التى تعمل على علاج الجسم من الزكام وهذا ؛ لأن كل مشروب على حدة له العديد من الفوائد التى بها يستطيع الإنسان التخلص من الزكام .
كيفية إعداد المشروب ؟

بطريقة سهلة وبسيطة جداً وهذا عن طريق تسخين نصف كوب من الماء ثم وضع عليه كل من نصف ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من اليانسون وعصر ليمونة كبيرة أو ليمونتين صغيرتين على المشروب وغليه لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأكثر ثم تركه ليهدأ مع تغطيته بغطاء حتى لا تطير منه الزيوت الطيارة وحبسها بالغطاء ثم شربه مرتين فى اليوم ويمكن تحليته بالعسل الإبيض وهذا الأفضل وفى عدم الوجود بالسكر العادى 


El sayed hassouna
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع albawasir .

جديد قسم :

إرسال تعليق