google.com, pub-6513145055869823, DIRECT, f08c47fec0942fa0 علاج الزكام بالمنزل
علاج الزكام بالمنزل

علاج الزكام بالمنزل


الزكام :

- يُعتبر الزكام من الأمراض التى تنتشر فى فصل الشتاء بسبب كثرة الفيروسات وانتشارها ، والمناخ ملائم لانتشار الفيروس ، كما تقلبات الجو من هواء بارد مع تدفئة فى المنزل يؤدى ذلك إلى الإصابة بالزكام .

- يعتبر الزكام من أمراض البرد الناتجة عن العدوى الفيروسية التى تصيب الجهاز التنفسى العلوى ، فهناك العديد من الفيروسات الت تسبب البرد .

- يتعرض الشخص الطبيعى للإصابة بالزكام مرتين أو ثلاث مرات فى العام الواحد وهذا بالنسبة للشخص البالغ ، ولكن الأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بالزكام

- قد يتم علاج الزكام من تلقاء نفسه ، أو بالطرق الطبيعية المنزلية فيكون علاج الزكام بالمنزل ، ولكن ، إن استمر الزكام فترة طويلة يجب الذهاب إلى الطبيب .





ما هى أعراض الزكام ؟

أعراض الزكام كثيرة منها ما هو شائع ويعتبر أمراً عادياً مثل : -
1 - المغص : قد يتعرض مريض الزكام إلى التوعك وألم بالبطن .
2 - الكحة : يصاحب الزكام السعال بإحدى نوعيه المصحوب بالبلغم أو الجاف .
3 - آلام الحلق : وهو ما يُسمى بالإحتقان وعدم قدرة المريض على البلع الجيد .
4 - انسداد الأنف أو سيلانه : خلل فى الأنف إما يُصاب بانسداد فى الأنف أو سيلان الأنف وعدم القدرة على السيطرة على الأنف .
5 - الإرهاق : يبدو على مريض الزكام أنه مجهد ومتعب ولا يستطيع أن يقوم بالعمل جيداً .

هناك أعراض لو ظهرت على مريض الزكام يجب التوجه على الفور إلى الطبيب : -
1 - ضيق التنفس : عدم الاستطاعة على التنفس جيداً ولكن يجب التفريق بين الزكام والبرد وكورونا .
2 - ارتفاع درجات الحرارة : الاستمرار فى ارتفاع درجة حرارة الجسم لعدة أيام قد تصل إلى خمسة أيام .
3 - الصداع المستمر : لو أصيب مريض الزكام بالصداع لفترة ساعات لابأس أما لو استمر الصداع لفترةٍ طويلةٍ يجب الذهاب للطبيب .
4 - الإلتهاب المزمن فى الحلق : عدم القدرة على بلع الطعام أو الريق لفترة مستمرة يجب الذهاب إلى الطبيب .

ما هى أسباب الإصابة بالزكام ؟
هناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالزكام ومن هذه الأسباب هى : - 
1 - الفيروسات : هناك المئات من الفيروسات التى تُصيب الشخص وتؤدى به الإصابة بالزكام وليس نوعاً واحداً فقط .
2 - الاختلاط : إذا اختلط الشخص الطبيعى بشخص مصاب بالبرد أو الزكام وتطاير الفيروس فى الهواء ودخل الجسم عن طريق العين أو الأنف أو الفم فسوف يُصاب بالزكام .
3 - نزلات البرد : عند الإصابة بنزلات البرد يُصاب المريض بالزكام.
4 - التهاب الجيوب الأنفية : كثيرٌ ما يصاب مرضى الجيوب الأنفية بالزكام بسبب الإلتهابات فى الجيوب المصاحبة للأنف
5 - الجراثيم : العدوى الفيروسية التى تأتى بسبب الجراثيم الموجودة فى الغبار .
علاج الزكام بالمنزل

بعض النصائح للتجنب الزكام : -
1 - غسل اليدين : يجب الحفاظ على غسل اليدين بالماء والصابون جيداً وباستمرار حتى يقضى المريض على الميكروبات والجراثم التى تتواجد على الأيدى ، وعندما يكون الشخص بالخارج ممكن استخدام الكحول الطبى .
2 - النظافة الشخصية : تنظيف كل ما حولك من الكمبيوتر والساعة والموبيل والسيارة والمنزل ؛ لأن الفيروس ممكن يتواجد على الأسطح الصُلبة فينتقل للشخص بدون أن يشعر .
3 - المناديل : عند العطس أو الكحة يجب استخدام المريض المناديل الورقية لمرة واحدة وتلقى فى كيس وتغلق وترمى فى القمامة حتى لا تعدى الآخرين ويفضل استخدام الكحول الطبى بعد ذلك .
4 - تفرد بأشيائك : يجب عليك ألا تستخدم الآخرين ؛ فلا تأكل إلا فى وعاءٍ خاصٍ بك ، ولا تشر إلا فى إناءٍ خاصٍ بك وهكذا .
5 - يجب على مريض الزكام أن يهتم بطعامه ؛ فيأكل طعاماً جيداً ، ويمارس الرياضة وينام نوماً كافياً فكل ذلك يساعد المريض على سرعة الشفاء من الزكام .

ما هى طرق علاج الزكام بالمنزل ؟
هناك العديد من الطرق لعلاج الزكام بالمنزل ومنها : -
1 - 
El sayed hassouna
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع albawasir .

جديد قسم :

إرسال تعليق